Dj — Live music to rythmically accompany the flow of your practice
Sunset warmup — Simple + gentle flow to settle into the event and set positive intentions for the practice ahead
Moonlit Glow Flow — An active + dynamic vinyasa flow featuring black lights, glow sticks, neons and the best remixes of your favourite songs
Sunrise Yin Yoga — Wind down and restore your body with a slow-paced, deep stretching practice that allows you to soak in the warmth of the sun
All material included — Yoga mats, blocs, bolsters, straps
Refreshments & snacks — Aromatic waters + drinks, vegan protein-packed snacks, choice of teas
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Dj — Musique live pour accompagner rythmiquement le flow de votre pratique
Échauffement Sunset – Pratique simple et douce pour s'installer dans l'événement et manifester des intentions positives pour la pratique à venir
Moonlit Glow Flow — Un flow vinyasa actif et dynamique comprenant des black lights, des glow sticks, des néons et les meilleurs remixes de tes chansons préférées
Sunrise Yin Yoga — Détendez-vous et détendez votre corps avec une pratique d'étirements profonds et lents qui vous permet de vous imprégner de l’énergie du soleil
Tout le matériel inclus — Tapis de yoga, blocs, traversins, sangles
Rafraîchissements et collations — Eaux aromatiques + boissons, collations végétaliennes protéinées, choix de thés
(Bilingual, Bilingue FR/EN)
Schedule/Horaire:
18h – 18h15
Welcome + settling in
18h15 – 19h
Warm up vinyasa session, gentle stretching poses and breathing exercises
19h – 19h50
Flow and Glow yoga session with energizing beats from DJ SinVin
19h50 – 20h30
Cool-down session with relaxing stretches and guided meditation
19h50 – 20h30
Socializing and refreshments
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18h – 18h15
Accueil + arrivée
18h15 – 19h
Séance d'échauffement vinyasa, étirements doux et exercices de respiration
19h – 19h50
Séance de yoga Flow and Glow avec les rythmes énergisants de DJ SinVin
19h50 – 20h30
Séance de récupération avec étirements relaxants et méditation guidée
19h50 – 20h30
Connexions et rafraîchissements