Directly to your office(s), work place or health facility for in-person classes or online via your preferred video diffusion platform, both convenient and accessible options adapted to fully meet your needs and concretize your vision.

Directement dans vos bureaux, votre lieu de travail ou votre établissement de santé pour des cours en présentiel, ou virtuellement via votre plateforme de diffusion vidéo préférée : deux options pratiques et accessibles, adaptées pour répondre pleinement à vos besoins et concrétiser votre vision

Perfectly tailored to your schedule. Let’s discuss the best dates, times and schedule to accommodate you and your employees based on your availability. Types of contract vary between Occasional, Seasonal or Yearly.

Parfaitement adapté à votre emploi du temps. Discutons ensemble des meilleures dates, horaires et programmations pour répondre à vos besoins et à ceux de vos employés, en fonction de votre disponibilité. Les types de contrats varient entre une occasionnels, saisonniers ou annuels

Depending on your office schedule and format of choice, sessions can be as quick as 15 minutes or as long as 3 hours, for private groups or classes up to 50 people. We can discuss the ideal yoga style(s) and technique(s) to incorporate movement into your work environment as easily as possible.

En fonction de votre emploi du temps et du format choisi, les séances peuvent durer de 15 minutes à 3 heures, pour des groupes privés ou des cours allant jusqu'à 50 participants. Nous pourrons discuter des styles de yoga et des techniques idéales à intégrer pour introduire le mouvement dans votre environnement de travail de la manière la plus simple possible.

Increase creativity, productivity, energy and confidence through simple and effective routines adapted to fit every type of practitioner, from absolute beginner to well-rounded athletes. Improve posture, focus, and morale with trusted exercises to elevate your employees’ mood and general health while reducing stress and fatigue as well as boosting atmosphere and overall well-being.

Stimulez la créativité, la productivité, l’énergie et la confiance grâce à des routines simples et efficaces, adaptées à tous les profils, des débutants complets aux athlètes expérimentés. Améliorez la posture, la concentration et le moral grâce à des exercices éprouvés qui rehaussent l’humeur et la santé générale de vos employés, tout en réduisant le stress et la fatigue, et en renforçant l’atmosphère et le bien-être global.