Session Virtuelle Printanière - Pilates Tous Niveaux
Un espace doux pour bouger, progresser et se sentir bien, sans pression. Cette session virtuelle de 8 cours est conçue pour explorer le Pilates en toute simplicité en attendant l’arrivée de l’été, avec des mouvements accessibles à tous niveaux et toujours stimulants, qui t’amèneront à te dépasser physiquement et mentalement.
Profite d’une pratique sécurisée grâce à des ajustements oraux, comme en classe présentielle, pour assurer une exécution optimale des mouvements, et bénéficies d’une expérience aussi satisfaisante que stimulante, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.
Tout ce dont tu as besoin : un tapis et un petit coin pour pratiquer. Si tu as des accessoires à la maison, tu pourras les intégrer ou apprendre à les utiliser efficacement, mais aucun achat supplémentaire n’est nécessaire – ici, on fait avec ce qu’on a, et surtout, on s’écoute.
Et ce: sans jamais compromettre l'efficacité.
Prêt·e à t’offrir ce moment pour toi?
*7 avril — 26 mai *
Lundi, 18:30
Disponible en format saisonnier de 8 cours, ou en format «à la carte ».
Un espace doux pour bouger, progresser et se sentir bien, sans pression. Cette session virtuelle de 8 cours est conçue pour explorer le Pilates en toute simplicité en attendant l’arrivée de l’été, avec des mouvements accessibles à tous niveaux et toujours stimulants, qui t’amèneront à te dépasser physiquement et mentalement.
Profite d’une pratique sécurisée grâce à des ajustements oraux, comme en classe présentielle, pour assurer une exécution optimale des mouvements, et bénéficies d’une expérience aussi satisfaisante que stimulante, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.
Tout ce dont tu as besoin : un tapis et un petit coin pour pratiquer. Si tu as des accessoires à la maison, tu pourras les intégrer ou apprendre à les utiliser efficacement, mais aucun achat supplémentaire n’est nécessaire – ici, on fait avec ce qu’on a, et surtout, on s’écoute.
Et ce: sans jamais compromettre l'efficacité.
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*7 avril — 26 mai *
Lundi, 18:30
Disponible en format saisonnier de 8 cours, ou en format «à la carte ».
Un espace doux pour bouger, progresser et se sentir bien, sans pression. Cette session virtuelle de 8 cours est conçue pour explorer le Pilates en toute simplicité en attendant l’arrivée de l’été, avec des mouvements accessibles à tous niveaux et toujours stimulants, qui t’amèneront à te dépasser physiquement et mentalement.
Profite d’une pratique sécurisée grâce à des ajustements oraux, comme en classe présentielle, pour assurer une exécution optimale des mouvements, et bénéficies d’une expérience aussi satisfaisante que stimulante, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.
Tout ce dont tu as besoin : un tapis et un petit coin pour pratiquer. Si tu as des accessoires à la maison, tu pourras les intégrer ou apprendre à les utiliser efficacement, mais aucun achat supplémentaire n’est nécessaire – ici, on fait avec ce qu’on a, et surtout, on s’écoute.
Et ce: sans jamais compromettre l'efficacité.
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Lundi, 18:30
Disponible en format saisonnier de 8 cours, ou en format «à la carte ».